张惠妹尖下巴惊呆众人有助瘦脸的食物_[新闻new]

发布时间：2021-09-13 15:58:08 阅读：次来源：藤席厂家

网导读：据台湾东森新闻云报道，阿妹张惠妹出道多年，凭借一副好歌喉叱吒歌坛多年，天后地位屹立不摇，自从阿妹上次在机场自拍秀出漂亮美……

据台湾东森新闻云报道，阿妹张惠妹出道多年，凭借一副好歌喉叱吒歌坛多年，天后地位屹立不摇，自从阿妹上次在机场自拍秀出漂亮美腿引起话题后，至今到底瘦了没仍是外界关注焦点，也让粉丝相当担心天后的身体状况，张惠妹6日下午又在脸书贴出一张脸部的自拍照，消瘦的脸蛋不仅让网友惊喜不已，也引起许多热烈讨论。

张惠妹6日在脸书贴出一张自拍照，表示自己今天因为天气太好，不小心忘记梳头就出门了，只见她脸上画著淡淡的妆容，头发虽然凌乱却也相当有型，眼神直视镜头露出甜甜的微笑，看起来心情非常地好，只不过最让网友惊讶的竟是，她消瘦的脸蛋，超尖锐的V字下巴终于回来了。

我们每个女孩子都希望自己有一张V字脸，那么迟什么食物有助瘦脸呢：

1、柿干。可以当零食、也可以当作烹饪食材的柿干，是台湾客家人的特产，干燥及软硬适中的特色，使得柿干也是兼具营养价值及促进口腔活动的健康食品。

2、紫菜。紫菜的营养价值丰富，含碘量很高，而且富含胆碱和钙、铁，有效治疗水肿，而且还可御癌。可以多做紫菜汤来喝哦。

3、豆苗。绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利于消除水肿的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品喔。

4、红萝卜。相当营养的红萝卜相信是许多人在小时候所不喜欢吃的东西，小芹也不例外，但是知道红萝卜的小脸功效后，小芹就爱上了红萝卜的滋味，每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁，养颜又美容喔。

减肥不能碰的食物：

第一类：高热量、密度的食物

一般经过油烹调的食物，会提高60%～100%的热量，尤其是炸、爆、煎、炒、油酥等方法。

第二类：口味重的食物

又酸、又甜、又辣、又咸的食物，会诱使你胃口大开，在不知不觉中多吃了。例如大碗的炸酱面、诱人的咕口老肉、宫爆鸡丁。

第三类：过分精致的加工食品或速食

加入大量奶油、糖、香料的蛋糕及西式点心；加了火腿、奶油、面粉、马铃薯、玉米的西式浓汤；汉堡、鸡块、奶昔、薯条及可乐……这类食品的热量相当高！