小孩子吃蜜柚的好处柚子降火助消化的功效

发布时间：2021-01-22 02:28:42 阅读：次来源：藤席厂家

小孩子吃蜜柚的好处柚子降火助消化的功效柚子降火助消化的功效柚子降火助消化的功效秋季是干燥的天气，人们在这个时期最容易上火。柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。一个人一天吃100~200克的柚子，是比较容易被人体吸收的。柚子味微酸，饭前1个小时吃可促进

柚子降火助消化的功效

秋季是干燥的天气，人们在这个时期最容易上火。柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。一个人一天吃100~200克的柚子，是比较容易被人体吸收的。柚子味微酸，饭前1个小时吃可促进食欲。

柚子还可以煮熟吃，鲜柚留皮去核，加蜜糖，炖后食用。

柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到冬春交替的时候来吃是理想的选择，柚子有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。

柚子还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能促进食欲、治疗消化不良等症，理气散结的功效。可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。

小孩子吃蜜柚的好处

小孩子吃蜜柚的好处，可以开胃，助消化，还能通气润肠。特别是孩子大便干燥时，可以多吃点蜜柚。

柚子不但食用价值高，而且还有较好的医疗保健效果。胃食积滞、消化不良时，将适量的柚皮切成丝与水同煮，代茶饮服，能消食、开胃、通气，使人舒畅。大便干燥多食柚子，也能收到理想的治疗效果。但是，柚子有滑肠之效，故腹部寒冷、常患腹泻者宜少食。